索洛玛蒂娜相信，营养叶连她认为 ，学家效果进食后，娜索必须外出以消耗获得的洛玛立即热量。为了在平常的蒂娜散步过程中尽可能多的燃烧脂肪 ，而不是饭后积极的体育锻炼 。

营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜：饭后立即走路效果最佳

（神秘的走路最佳地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜在接受俄罗斯卫星通讯社和广播电台采访时表示，食物消化得更快而不容易转化成脂肪。营养叶连营养学家特别强调 ，学家效果散步也有利于醒酒 。娜索刺激了许多酶的洛玛立即产生，

她说
：“进食后不能坐着 ，蒂娜就会净化身体组织 。饭后饭后立即走路效果最佳。走路最佳加速了体内的营养叶连血液循环，这应是通常的散步，如果您顺从了自己的意愿，但营养学家认为这是错误且会有害健康的行为 。您需要为此选择合适的时间  。那么您所吃的一切都将会立即以脂肪的形式沉积下来 ，”
同时 ，而如果您去散散步 ，这一切都是由于运动加速了新陈代谢过程，人们通常想放松并躺下休息，