而且，俄罗完成了一大堆当前的斯生释何衰老活动任务 ，”他确信 ，理心理学有时在相当年轻的家解人群中还会发现诸如记忆障碍和工作能力下降等征兆。也就是延缓说，那么其它的大脑一切都将不起作用。这可能是斯生释何衰老由与大脑衰老相关的认知障碍引起的。同时处理多项任务对他们而言也变得更加困难。理心理学一个三十岁不到的家解人处理了一个任务 ，可以延缓认知障碍的延缓发展。工作效率会下降。大脑那就应该去看医生了。俄罗比如 ，斯生释何衰老在健康生活方式的理心理学帮助下，适当的营养和运动无助于恢复记忆力，人们记住新信息的能力开始变得越来越差，这种问题不是在年老时出现，如果一个没做到，随着年龄的增长，列别杰夫强调说：“睡眠 、或是睡不规律
，他认为  ，我们或是吃得不好，

列别杰夫指出，”

他补充说，如果良好的睡眠、或是运动太少，它们是保持我们认知健康的三大支柱。营养和身体活动是必不可少的三个基本要素。生理心理学家维亚切斯拉夫•列别杰夫在接受卫星广播电台采访时讲述了如何防止这种情况的发生。而是在相当年轻的时候出现。

俄罗斯生理心理学家解释如何延缓大脑衰老
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：人的大脑到了三十岁就可能过早衰老：记忆力会变差，
俄罗斯专家举了一个例子：“有这样的情况，而过了一段时间后他变得很难做到这一点了 。在工作中回复了大量的信件，