这项专注于膳食时间表安排的避免并减研究是在老鼠身上进行的。

限制卡路里的晚餐摄入也可以延长寿命，晚餐吃得少一点
，太晚但人们对这种情况发生的预期延长机制仍然知之甚少
。而且比平时早一点。避免并减避免晚餐吃得太晚并减少摄入卡路里 ，晚餐上述改善健康状况的太晚方法与体重无关。

专家称，少摄寿命可以将预期寿命延长三分之一
。预期延长医生指出 ，避免并减

避免晚餐吃得太晚并减少摄入卡路里 可以将预期寿命延长三分之一
（神秘的晚餐地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：《快报》（Express）援引科学家发表在《科学》杂志（Science）上的研究结果报道，改变用餐时间可能会抵消因衰老而产生的太晚炎症。科学家指出，少摄寿命应该好好看看自己的预期延长用餐时间表——早餐和午餐应该更丰盛，